Klassisk Bircher-müsli
Hvis man gerne vil starte dagen frisk og sund, er denne Bircher-müsli et godt valg. Grundlaget kan man forberede allerede aftenen før, så har man næste morgen en morgenmad, der er klar på et øjeblik, og som giver en en stor portion energi.
Arbejdstid
20 Min
Sværhedsgrad
God appetit
Petit-déjeuner
Tilberedning
Trin 1
Bland havregrynene med mælk og fløde.
Trin 2
Rør citronsaften i.
Trin 3
Hæld det i en lufttæt skål og stil den i køleskabet natten over.
Trin 4
Den næste dag skal æblerne vaskes, dele i kvarte, fjerne kerner og rive dem fint.
Trin 5
Rist nødderne i en pande uden tilsætning af fedt, indtil de dufter.
Trin 6
Rør revne æbler, nødder og honning ind i havregrynsmassen. Sød eventuelt lidt mere efter behov.
Til opskriften skal man bruge:
-
x4
-
x4
Ingredienser
Portioner
4Mad
- 8.0 TL fine havregryn
- 400.0 ml Mælk
- 100.0 g fløde
- 1.0 citron
- 2.0 Æbler
- 150.0 g Nøddeblanding
- 4.0 EL honning