Préparation

1

étape 1

Égoutter les pois chiches.

2

étape 2

Couper en deux l'avocat, retirer le noyau et prélever la chair à l'aide d'une cuillère.

3

étape 3

Réduire l'avocat en purée avec le reste des ingrédients à l'aide d'un mixeur plongeant.

4

étape 4

Assaisonner de sel, de poivre et de flocons de piment.

Pour cette recette, il vous faut :

Ingrédients

Portions

2

Manger

  • 1.0 Boîte Pois chiches (240 g)
  • 1.0 Avocat
  • 2.0  c. à. s. Jus de citron vert
  • 1.0  c. à c. Beurre de cacahuètes
  • 0.5 Gousse d'ail
  • Sel
  • Poivre
  • Flocons de piment