Insalata di cavolo rosso con arancia e noci
Croccante cavolo rosso abbinato a filetti di arancia in agrodolce e noci tostate: un contorno aromatico e fresco per ogni occasione.
Tempo necessario
120 min
Difficoltà
Pasto
Pranzo
Preparazione
Passaggio 1
Pulire il cavolo cappuccio, tagliarlo in quarti, eliminate il gambo e tagliarlo a pezzetti.
Passaggio 2
Scaldare l’olio in una padella e aggiungere il cavolo, l’aceto, lo sciroppo d’agave, sale e un po' di pepe. Cuocere a vapore tutto. Il cavolo dovrà essere ancora leggermente al dente.
Passaggio 3
Nel frattempo sbucciare, sfilettare e tagliare a pezzi le arance.
Passaggio 4
Tritare grossolanamente le noci con un coltello.
Passaggio 5
Mettere il cavolo in una ciotola, aggiungere le noci e i filetti d’arancia. Condire con sale e pepe se lo si desidera.
Passaggio 6
Refrigerare e lasciare riposare per almeno un’ora.
Per la ricetta occorrono:
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x4
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x4
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x8
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x4
Ingredienti
Porzioni
4Mangiare
- 650.0 g Cavolo rosso
- 2.0 Cucchiaio Olio d'oliva
- 5.0 Cucchiaio Aceto balsamico
- 2.0 Cucchiaino Sciroppo d'agave
- Sale, pepe
- 2.0 Arance
- 100.0 g Gherigli di noce