Preparazione

1

Passaggio 1

Pulire, lavare e tagliare a cubetti le verdure.

2

Passaggio 2

Tagliate a dadini anche la feta.

3

Passaggio 3

Mettere nel barattolo prima il couscous, poi il brodo vegetale, il concentrato di pomodoro e un po' di sale e pepe.

4

Passaggio 4

Mettervi sopra a strati le verdure e la feta.

Per la ricetta occorrono:

Ingredienti

Porzioni

1

Mangiare

  • 300.0 g Verdure (ad es. zucchine, peperoni, pomodori)
  • 50.0 g Feta
  • 50.0 g Couscous
  • 0.5 Cucchiaino Brodo vegetale
  • 2.0 Cucchiaio Concentrato di pomodoro
  • Sale
  • Pepe