Preparazione

1

Passaggio 1

Scolare i ceci.

2

Passaggio 2

Tagliare a metà l’avocado, eliminare il nocciolo e raschiare la polpa con un cucchiaio.

3

Passaggio 3

Frullare insieme agli altri ingredienti con il frullatore a immersione.

4

Passaggio 4

Condire con sale, pepe e scaglie di peperoncino.

Per la ricetta occorrono:

Ingredienti

Porzioni

2

Mangiare

  • 1.0 Può Ceci (240 g)
  • 1.0 Avocado
  • 2.0 Cucchiaio Succo di lime
  • 1.0 Cucchiaino Burro di arachidi
  • 0.5 Spicchio d'aglio
  • Sale
  • Pepe
  • Fiocchi di peperoncino