Crema spalmabile alla barbabietola
La barbabietola è conosciuta come un classico ortaggio invernale. Grazie al loro elevato contenuto di acqua, i tuberi rosa sono molto poveri di calorie e, allo stesso tempo, forniscono un elevato quantitativo di minerali diversi che rinforzano il nostro sistema immunitario. Che ne dici di questa crema spalmabile per il tuo prossimo spuntino?
Tempo necessario
10 min
Difficoltà
Pasto
Colazione
Preparazione
1
Passaggio 1
Frullare tutti gli ingredienti.
2
Passaggio 2
Versare nei barattoli preparati e chiuderli.
3
Passaggio 3
La crema si conserva in frigorifero per circa sette giorni.
Per la ricetta occorrono:
-
x2
- Liquid error (sections/article-details line 131): invalid url input x2
oppure
Ingredienti
Porzioni
2Mangiare
- 100.0 g Semi di girasole
- 300.0 g Barbabietola precotta
- 3.0 Cucchiaino Rafano grattugiato
- 1.0 Cucchiaio Succo di limone
- Sale, pepe