Spread van rode biet
De rode biet staat bekend als een klassieke wintergroente. De roze knollen bevatten weinig calorieën vanwege hun hoge watergehalte en leveren tegelijkertijd een groot aantal verschillende mineralen die ons immuunsysteem versterken. Wat dacht je ervan om deze spread eens te proberen bij je volgende broodmaaltijd?
Werktijd
10 Min
Moeilijkheidsgraad
Eet smakelijk
Ontbijt
Bereiding
1
Stap 1
Purer alle ingrediënten.
2
Stap 2
In de voorbereide potten gieten en afsluiten.
3
Stap 3
The spread is in the refrigerator approximately seven days before it goes bad.
Voor dit recept heb je nodig:
-
x2
- Liquid error (sections/article-details line 131): invalid url input x2
of
Ingrediënten
Porties
2Eten
- 100.0 g zonnebloempitten
- 300.0 g voorgekookte rode biet
- 3.0 tl geraspte mierikswortel
- 1.0 el citroensap
- zout, peper