Linzenspread
Onze spread van rode linzen en gedroogde tomaten smaakt heerlijk bij je volgende tussendoortje. Bovendien kun je hem prima van tevoren klaarmaken en is hij ook de perfecte metgezel voor je volgende wandeltocht.
Werktijd
20 Min
Moeilijkheidsgraad
Eet smakelijk
Ontbijt
Bereiding
Stap 1
Schil de ui en de knoflook en snijd ze in fijne blokjes.
Stap 2
Verhit de olie in een pan en fruit de blokjes hierin.
Stap 3
Was de tomaat, snijd hem in vieren, verwijder de zaadjes en snijd hem in blokjes. Snijd ook de gedroogde tomaten in blokjes.
Stap 4
Doe alles in de pan en fruit het geheel 2 minuten.
Stap 5
Voeg de linzen toe en bak nog 2–3 minuten.
Stap 6
Blus af met de groentebouillon en laat 10 minuten met gesloten deksel zachtjes koken.
Stap 7
Giet het mengsel in een hoge maatbeker, voeg de overige ingrediënten toe en pureer het geheel.
Voor dit recept heb je nodig:
-
x2
-
x2
Ingrediënten
Porties
2Eten
- 1.0 ui
- 1.0 knoflookteentje
- 1.0 tl olie
- 1.0 tomaat
- 5.0 gedroogde tomaten ingelegd in olie
- 50.0 g rode linzen
- 150.0 ml groentebouillon
- 1.0 mespuntje cayennepeper
- 2.0 el tomatenmerg
- 1.0 mespuntje pittig paprikapoeder