Meal Prep Recipes

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Blueberry-Cheesecake Overnight Oats

Blueberry cheesecake overni...

15 mins

Schwarzwälder-Kirsch Overnight Oats

Black Forest cherry overnig...

10 mins

Granola-Müslimischung Arbeitszeit 20 Min.Gesamtzeit 20 Min.

Granola muesli mix

20 mins

Knackiger Spargelsalat Arbeitszeit 20 Min.

Crisp asparagus salad

20 mins

Rotkohlsalat mit Orange & Walnuss Arbeitszeit 7 Std. Koch-/Backzeit 30 Min.Ziehzeit 1 Std.Gesamtzeit 8 Std. 30 Min.

Red cabbage salad with oran...

120 mins

Russenkraut 6 WECK-Sturzgläser à 290 ml

Russian cabbage

45 mins

Nudelsuppen-Schnellterrine Arbeitszeit 10 Min. 1 WECK Glas Sturzform, 580 ml

Quick noodle soup terrine

10 mins

Linsensuppe Rezept

Yellow lentil and ginger soup

10 mins

Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch

Pumpkin soup with ginger an...

55 mins

Schnelle Nudelsuppe Arbeitszeit 15 Min.Wartezeig 10 Min. 1 WECK-Glas in Sturzform von 850 ml Inhalt

Quick noodle soup

15 mins

Grüner Bohnensalat mit Walnüssen & Feta Arbeitszeit 20 Min.Koch-/Backzeit 5 Min.Ziehzeit 1 Std.Gesamtzeit 1 Std. 25 Min.

Green bean salad with walnu...

25 mins

Linsen-Salat Arbeitszeit 40 Min.

Lentil salad

40 mins

Curry-Gazpacho Gesamtzeit 20 Min.

Curry gazpacho

20 mins

Grünkohlsuppe

Kale soup

30 mins

Mikrowellen-Rührei im Glas

Microwave scrambled eggs in...

15 mins

Mais-Bohnen-Salsa Arbeitszeit 15 Min.Ziehzeit 1 Std.Gesamtzeit 1 Std. 15 Min.

Corn and bean salsa

15 mins

Griechischer Salat

Greek salad

15 mins

10-Minuten-Couscous Arbeitszeit 10 Min. 1 WECK-Glas Tulpenform, 580 ml

10-minute couscous

10 mins

Klassisches Birchermüsli Arbeitszeit 20 Min.Ziehzeit 12 Std.

Classic Bircher muesli

20 mins

Gurkensuppe mit Speck Rezept

Cold cucumber soup with cri...

20 mins

Nudelauflauf mit Frischkäse Arbeitszeit 15 Min.Koch-/Backzeit 20 Min. 4 WECK-Gourmetgläser, 300 ml

Pasta bake with cream cheese

15 mins

Schweizer Wurstsalat

Swiss sausage salad

15 mins

Italienischer Nudelsalat

Italian pasta salad

15 mins

Meerrettich-Suppe Arbeitszeit 25 Min. 4 WECK-Gläser in Gourmetform à 300 ml Inhalt

Horseradish soup

25 mins

Maulwurfs-Küchlein Arbeitszeit 20 Min.

Mini "mole" cakes

20 mins