Insalata di cavolo rosso con arancia e noci
Cavolo rosso croccante abbinato a filetti di arancia in agrodolce e noci tostate: un contorno aromatico e fresco per ogni occasione.
Orario di lavoro
120 min
Difficoltà
Buon appetito
Pranzo
Preparazione
passo 1
Pulite il cavolo cappuccio, tagliatelo in quarti, eliminate il gambo e tagliatelo a pezzetti.
passo 2
Scaldare l'olio in una padella e aggiungere il cavolo, l'aceto, lo sciroppo d'agave, sale e un po' di pepe. Cuocere a vapore tutto. Il cavolo dovrà essere ancora leggermente al dente.
passo 3
Nel frattempo sbucciate, sfilettate e tagliate a pezzi le arance.
passo 4
Tritare grossolanamente le noci con un coltello.
passo 5
Mettete il cavolo in una ciotola, aggiungete le noci e i filetti d'arancia. Condire con sale e pepe se lo si desidera.
passo 6
Refrigerare e lasciare riposare per almeno un'ora.
Per la ricetta occorrono:
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x4
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x4
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x8
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Ingredienti
Porzioni
4Cibo
- 650.0 g Cavolo rosso
- 2.0 EL Olio d'oliva
- 5.0 EL Aceto balsamico
- 2.0 TL Sciroppo d'agave
- Sale, pepe
- 2.0 Arance
- 100.0 g Gherigli di noce