Préparation

1

étape 1

Mettre les pois chiches dans une passoire et les rincer. Retirer les peaux. 

2

étape 2

 Mettre tous les ingrédients, sauf les éclats de cacao, dans un bol et mixer jusqu’à obtenir une pâte homogène.

3

étape 3

Incorporer la moitié des éclats de cacao. 

4

étape 4

 Transvaser dans des bocaux et garnir avec le reste des éclats de cacao.

Pour cette recette, il vous faut :

Ingrédients

Portions

2

Manger

  • 260.0 g Pois chiches
  • 2.0 EL Flocons d'avoine
  • 4.0 décorée Dattes
  • 100.0 ml Boisson à l'avoine
  • 1.0- 2.0 EL Sirop d'érable
  • 1.0 Pulpe de vanille
  • 1.0- 2.0 EL Nibs de cacao